Oct.

11

Sam.

Stage de Yoga : La flamme verte dans le cœur

Claret

Informations pratiques

DATE

Le sam. 11 oct.

HORAIRES

De 09h00 à 12h00

TARIFS

30€ la matinée

ORGANISÉ PAR

La flamme verte dans le cœur

🌸 Découvrir la sensation d'ouverture de la poitrine à l'aide des postures et du souffle dirigés dans la cage thoracique en utilisant la concentration et la visualisation.


🧘 La matinée se déroule en 2 temps 🧘  

  1. Perfectionnement des postures et du pranayama ( 2 heures )
  2. Yoga Nidra ( 1 heure ) - Relaxation profonde .

📲 Inscrivez vous en contactant l'association 

Publié par L'Espace des Yogas