Stage de Yoga : Se Régénérer par les couleurs

Se régénérer par les couleurs

🌈 Expérimenter l'influence des couleurs et de l'intention sur le plan énergétique.

🧘 La matinée se déroule en 2 temps 🧘  

1. Perfectionnement des postures et du pranayama ( 2 heures )
2. Yoga Nidra ( 1 heure ) - Relaxation profonde .

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